海訓實戰！第十期教練班金沙灣野外實操 和 新店同心救難隊一軍今年第五次野外訓練。 這次集結於金沙灣，由 王成華總教練領軍，與 Anita Lin 林嘉慧、 張洸輝 、 王艾 吳聰旗、張世杰 、 陳美芳 、 商娟 等高教組成的教練團，搭配 Ann Hung洪雲雀、 Harna Hsiao蕭詩涵、顧群、吳堃震、 王宗信五位助教後勤團，陪伴18位準教練一同投入海訓實作。 老天今天也算特別眷顧我們 陰天偶飄細雨，少了烈日曝曬，多了幾分舒適。 海訓極耗體力，後勤補給至關重要。中午正餐前，長泳上岸先來碗熱呼呼的筍子貢丸湯，再來一碗冰涼的綠豆仙草冰，瞬間疲勞退散一半！

四式班結訓｜破繭而出 十天蝶、仰、蛙、捷，今天圓滿結訓 或許還稱不上「四全四美」，但雛形已現、方向已對。接下來，就交給時間與練習。 蝶泳還沒飛起來？沒關係。 仰泳還不夠優雅？沒關係。 蛙泳還不夠漂亮？沒關係。 捷泳還不夠快？也沒關係。 只要願意下水，持續練習，總有一天會變成自己的泳姿。 有些同學更是從基本救生班一路走到四式班，35天的堅持，從抓著池邊，到今天四式上陣。 特別感謝本期主講林哲宇 教練，從初泳班一路到四式班，耐心指導、一路相伴。也水團團長 Ann Hung 雲雀教練、副團長 陳明莉教練、主協辦 張哲瑋 Sheng-Min Chiou 邱聖閔 鐘聲 蔡振龍 顧群 和分組教練們以及師資班夥伴的熱情投入與付出。 結訓不是終點，而是練習真正開始。 持續練習，總有一天——

#TMIS長華國際蒙特梭利學校｜3小時 #英文CPR研習 今天來到 TMIS長華國際蒙特梭利學校，為外籍老師帶來一堂3小時的英文心肺復甦術（CPR）研習。 不同語言、不同文化，但面對緊急狀況時，救人的技能沒有國界。 從CPR操作、AED使用，到實際情境演練，讓每位老師都能在關鍵時刻，勇敢伸出援手。 多學一項急救技能，就多一分守護身邊人的力量。 感謝學校老師們的認真參與，也謝謝教練團一路用專業，讓急救教育走進更多不同的環境。 學會CPR，關鍵時刻，你就是那個改變結果的人！

本隊今日支援新北市新店區公所2026年城鎮韌性演習預演活動  

今天是父親節，也是我們第十期水上救生教練班溪訓的日子。 一早，趁著中度颱風「白海豚」影響前的短暫好天氣，教練們來到碧潭溪進行水上訓練。水域訓練從來不只是練體能，更是在一次次實際操作中，磨練判斷、默契與救援能力。 中午過後，天氣驟變，風雨逐漸增強。安全第一，教練們果斷收隊，轉移到隊上繼續CPR教學與實作練習。 從溪水裡的救生訓練，到教室裡的急救技能，一天兩場不同場域的訓練，始終不變的是——把自己練好，才能在需要的時候，真正幫得上忙。 父親節，沒有放假，但我們用自己的方式，累積能力。 祝所有爸爸們，父親節快樂！也祝支持著爸爸的另一半同樣快樂幸福！ 也向今天仍在崗位上努力的每一位教練，說聲：辛苦了！

結訓｜蛙式、捷式25公尺不落地，999.9%過關！是金ㄟ 今天，蛙泳、捷泳進階班圓滿結訓！ 許多學員是從基本救生班一路跟到今天。從一開始完全不會游，從努力漂起來到游起來到今天的蛙泳、捷泳 25公尺不落地順利結業，25天的蛻變，努力終有成，這份進步值得給自己一個大大的掌聲！ 也要感謝每一位教練，每天清晨的陪伴與指導，陪著大家一次次練習、一次次突破。 大家辛苦了！今天的結訓，是下一段旅程的開始。下週新的游泳班四式班即將開課， 大家繼續加油！ #基本救生 #初泳班 #25天的蛻變 #從此你的夏天更豐富多彩了