海訓實戰！第十期教練班金沙灣野外實操 和 新店同心救難隊一軍今年第五次野外訓練。 這次集結於金沙灣，由 王成華總教練領軍，與 Anita Lin 林嘉慧、 張洸輝 、 王艾 吳聰旗、張世杰 、 陳美芳 、 商娟 等高教組成的教練團，搭配 Ann Hung洪雲雀、 Harna Hsiao蕭詩涵、顧群、吳堃震、 王宗信五位助教後勤團，陪伴18位準教練一同投入海訓實作。

四式班結訓｜破繭而出 十天蝶、仰、蛙、捷，今天圓滿結訓 或許還稱不上「四全四美」，但雛形已現、方向已對。接下來，就交給時間與練習。 蝶泳還沒飛起來？沒關係。 仰泳還不夠優雅？沒關係。 蛙泳還不夠漂亮？沒關係。 捷泳還不夠快？也沒關係。 只要願意下水，持續練習，總有一天會變成自己的泳姿。 有些同學更是從基本救生班一路走到四式班，35天的堅持，從抓著池邊，到今天四式上陣。 特別感謝本期主講林哲宇 教練，從初泳班一路到四式班，耐心指導、一路相伴。也水團團長 Ann Hung 雲雀教練、副團長 陳明莉教練、主協辦 張哲瑋 Sheng-Min Chiou 邱聖閔 鐘聲 蔡振龍 顧群

#TMIS長華國際蒙特梭利學校｜3小時 #英文CPR研習 今天來到 TMIS長華國際蒙特梭利學校，為外籍老師帶來一堂3小時的英文心肺復甦術（CPR）研習。 不同語言、不同文化，但面對緊急狀況時，救人的技能沒有國界。 從CPR操作、AED使用，到實際情境演練，讓每位老師都能在關鍵時刻，勇敢伸出援手。 多學一項急救技能，就多一分守護身邊人的力量。 感謝學校老師們的認真參與，也謝謝教練團一路用專業，讓急救教育走進更多不同的環境。 學會CPR，關鍵時刻，你就是那個改變結果的人！

本隊今日支援新北市新店區公所2026年城鎮韌性演習預演活動  

今天是父親節，也是我們第十期水上救生教練班溪訓的日子。 一早，趁著中度颱風「白海豚」影響前的短暫好天氣，教練們來到碧潭溪進行水上訓練。水域訓練從來不只是練體能，更是在一次次實際操作中，磨練判斷、默契與救援能力。 中午過後，天氣驟變，風雨逐漸增強。安全第一，教練們果斷收隊，轉移到隊上繼續CPR教學與實作練習。 從溪水裡的救生訓練，到教室裡的急救技能，一天兩場不同場域的訓練，始終不變的是——把自己練好，才能在需要的時候，真正幫得上忙。 父親節，沒有放假，但我們用自己的方式，累積能力。 祝所有爸爸們，父親節快樂！也祝支持著爸爸的另一半同樣快樂幸福！ 也向今天仍在崗位上努力的每一位教練，說聲：辛苦了！

結訓｜蛙式、捷式25公尺不落地，999.9%過關！是金ㄟ 今天，蛙泳、捷泳進階班圓滿結訓！ 許多學員是從基本救生班一路跟到今天。從一開始完全不會游，從努力漂起來到游起來到今天的蛙泳、捷泳 25公尺不落地順利結業，25天的蛻變，努力終有成，這份進步值得給自己一個大大的掌聲！ 也要感謝每一位教練，每天清晨的陪伴與指導，陪著大家一次次練習、一次次突破。 大家辛苦了！今天的結訓，是下一段旅程的開始。下週新的游泳班四式班即將開課， 大家繼續加油！ #基本救生 #初泳班 #25天的蛻變 #從此你的夏天更豐富多彩了

本隊年度大事｜水上安全教練班正式開訓！ 今年由 王成華 高級教練擔任主辦教練，新店同心救難隊攜友隊中和隊、水安共同參與。 教練不僅是專業技術的傳承者，更承擔守護生命、推廣水域安全的重大使命。接下來的訓練旅程充滿挑戰，也滿載成長機會。期許每位學員在訓練中砥礪自我、累積實戰實力，蛻變為值得大眾信賴的水上安全教練。 恭賀順利開訓！祝願全體學員訓練順遂、滿載收穫，持之以恆，順利取得教練資格！

同一個週日，三項任務，同樣全力以赴！ 支援貢寮海洋音樂祭水域安全勤務與烏來紅河谷假日例行勤務。烈日下堅守崗位，以專業、警戒與責任，守護每一位民眾的安全。 第十期教練班水測 恭喜今天順利通過水測的各位準教練！跨越第一道關卡，也代表新的挑戰正式展開。期待大家在接下來的課程中持續精進，蛻變成為能夠傳承專業、肩負使命的優秀教練。 一邊守護生命， 一邊培育人才； 一邊執行勤務， 一邊累積實力。 這就是同心救難隊的日常，也是我們始終堅持的使命。 向今天所有出勤夥伴、教官及學員致敬，大家辛苦了！  

初泳班圓滿結業｜ 感恩相遇，我們進階班見！ 本次初泳班課程正式畫下完美句點，首先要感謝所有熱心無償授課協助教學的教練們，這段時間真的辛苦了！ 在帶教學員的過程中，各位教練也持續打磨、累積教學實戰經驗，教學相長、授與收兩相得益。 也必須稱讚每一位全力堅持的學員，大家都沒有辜負這段時光的練習。一開始下水手忙腳亂、慌張掙扎、狼狽換氣喝水的模樣歷歷在目，到如今下水已能從容自在地游動；即便捷泳、蛙泳的動作還未達到完美標準，都已經能夠順利前進、穩定換氣。 相信後續報名進階班，針對動作細節加強調整後，各位一定會進步得更加快速！ 小編有幸全程參與本次初泳班的教學陪伴，看見大家的成長滿滿感動。期待我們進階班再相見，一起持續精進、共同成長！ #初泳班 #無償教學 #你的成長是教練們的驕傲 #教練的堅持是你泳技成長的標尺